Manchas solares
Las manchas solares o lentigos solares representan un aumento localizado de la pigmentación de la piel de naturaleza benigna. Son causadas por la radiación ultravioleta procedente del sol.
Dr. Andrés Alvarez – Médico Internista y Gastroenterólogo
El final de mi día siempre se trata de un momento reflexivo. Lo realizo en un sofá muy cómodo que tengo en mi casa, disfruto de una vista agradable en la cual puedo ver el atardecer en el mar.
Microbiota intestinal
Hoy en día escuchamos bastante sobre la Microbiota Intestinal, conocida como el segundo cerebro o eje intestino-cerebro, dado que cumple un importante rol en la salud general.
Lactancia materna
Amamantar a tu bebé deber ser fruto de una decisión personal. Durante los primeros 6 meses, el bebé necesita solo el alimento que le proporciona su mamá a través del pecho pudiéndose extender hasta los 2 años de vida.
Salud mental: parte integral de la salud
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define a la salud mental como un estado de bienestar mental que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés en la vida.
Fomentemos la resiliencia en los más pequeños
Como padres consideramos que nuestra tarea es proteger a nuestros hijos de tiempos difíciles o del fracaso. Sin embargo, no siempre resulta útil si queremos prepararlos para el futuro.
Llega el frío, aparece la laringitis
La laringitis aguda es una enfermedad infecciosa que produce una inflamación de la laringe y la tráquea pudiendo causar distintos grados de obstrucción de la vía aérea superior.
Hábitos alimenticios: la comida no es un premio
Cuántas veces hemos sido protagonistas de frases como “¡Si te portás bien te compro una hamburguesa!”, “Si dejas que te vacunen te invito unas papas fritas”.
Música para el cerebro
Se ha revelado que la música puede mejorar el sueño y la memoria, además de aliviar el estrés y estimular aptitudes de pensamiento, lo cual nos ayuda a conservar la salud del cerebro con el paso de los años.
Azúcar: ¿cuánto consumir? | Sustitutos
Sabemos que un consumo elevado de azúcares está relacionado con la aparición de diabetes, obesidad, sobrepeso entre otros. La idea no es dejar de consumirlos, sino hacerlo de forma más consciente.
