MP Punta
Nos gusta ser parte de las vacaciones de nuestros socios y, para quienes no se encuentran de vacaciones, invitarlos a salirse un rato fuera de la rutina y vivir Punta del Este.
Nos gusta ser parte de las vacaciones de nuestros socios y, para quienes no se encuentran de vacaciones, invitarlos a salirse un rato fuera de la rutina y vivir Punta del Este.
Tanto para el trekking como para el senderismo, el objetivo principal, además de disfrutar de la naturaleza, es aceptar el desafío de la aventura.
En los años 90 se veían innumerables lesiones osteoarticulares, como ser: roturas de tendón de Aquiles, lesiones meniscales en rodilla, desgarros musculares, entre otras.
Los ejercicios de fortalecimiento de la musculatura de la cadera ayudan a estabilizar la pelvis, el tronco y los miembros inferiores.
Está ampliamente demostrado el beneficio del deporte en nuestra salud cardiovascular, al ayudar a controlar los factores de riesgo.
En pacientes jóvenes deportistas la patología más frecuente es la inestabilidad de hombro ósea la inestabilidad de la articulación Gleno-Humeral.