Longevidad saludable
El aumento de la expectativa de vida es uno de los grandes logros de nuestra sociedad. Pero vivir más años plantea también un nuevo desafío: lograr que esos años transcurran con la mejor calidad de vida posible.
Rutina de skincare: ni todo el mundo, ni todo el tiempo
Desde hace algunos años, y especialmente después de la pandemia, las consultas sobre cuidados de la piel crecieron de forma notoria.
El poder de imaginar: el valor de leer en la infancia
Hay algo misterioso en la lectura que despierta libertad. Mientras lo audiovisual nos ofrece un mundo acabado, la lectura activa la imaginación.
Después de los 40: comprender las transformaciones hormonales y cuidar la salud femenina
Llegar a los 40 no significa que algo esté mal ni que, de un día para otro, el organismo “envejezca”.
Prevención cardiovascular más allá de los clásicos factores de riesgo
La prevención es la principal herramienta y exige una mirada más amplia que la hipertensión, diabetes, dislipemia, obesidad y tabaquismo.
