¿Cómo guío a mi hijo en el uso de redes sociales?

Las redes sociales están cada vez más instaladas en nuestras vidas y en la de nuestros hijos. Muchas veces se nos dificulta guiarlos en el uso adecuado de ellas; no se trata de prohibírselas, sino de enseñarles el correcto uso.

Lo primero es enseñarles la importancia y el valor de la comunicación directa y personal frente a la comunicación a través dispositivos tecnológicos. Postergar al máximo el acceso a las redes sociales es lo ideal.

La edad más adecuada para acceder a las redes sociales es alrededor de los 14 años. En el caso de que el niño tenga celular desde una edad más temprana, lo recomendable es no contratarle servicios de internet y limitarle el acceso a través de las computadoras de la casa.

Cuando los chicos se encuentran en la etapa de la preadolescencia, es necesario controlarlos y supervisarlos cada vez que se conecten, evitando que se expongan a material inadecuado.

Sobre los 15 años pueden tener un acceso con menos restricciones, pero es tarea de los padres estar disponibles para ayudar a sus hijos a comprender mensajes inapropiados, a no exponerse y a tomar buenas decisiones.

Es entendible que quieran ser parte, ya que a través de las redes se buscan sentimientos de pertenencia y afiliación, información, identidad y valores; sin embargo, los adolescentes todavía no tienen su cerebro completamente desarrollado, lo que los vuelve más vulnerables y los predispone a conductas de riesgo.

¿Cómo podemos intervenir?

Tips para cuidar a sus hijos en el uso de las redes:

  • Reducir el tiempo de uso de redes sociales y de objetos tecnológicos a una o dos horas por día
  • Definir en familia espacios libres de aparatos tecnológicos
  • Enseñarles a autorregularse, ayudando a equilibrar las actividades online con las actividades offline
  • Dialogar mucho sobre el uso de internet, mostarle confianza en sus criterios
  • Trabajar en las consecuencias que puede traer lo que se muestra, hace o dice en la web
  • Recibir y pagar las cuentas de los celulares de los hijos
  • Crear reglas claras
  • Ubicar la computadora en lugares comunes e instalar herramientas de filtros de contenidos
  • Controlar el historial de las páginas visitadas e informarles a ellos que el mismo será controlado regularmente, no hay razón para vaciarlo
  • En la noche desconectar Wi Fi y dejar los celulares fuera de la pieza
  • No reaccionar de manera exagerada si el adolescente ingresa a una página no aceptable, aprovechar esta instancia para dialogar
  • Ser consistentes con las consecuencias de un mal uso de las redes sociales
  • Enseñar con el ejemplo
  • Espero que esta guía les sirva de apoyo a los nuevos padres, y recuerden que el mejor referente siempre es su Pediatra, con el cual deberán realizar los controles de rutina y quien será un apoyo y guía incondicional en el crecimiento de su hijo.