El uso de la mochila en los niños

Es de destacar que 1 de cada 3 menores de más de 6 años transporta el 35% de su propio peso en la mochila durante el año escolar. Este es el principal causante de que en algunos países casi el 50% de varones y 70% de niñas padezcan dolor de espalda antes de cumplir los 15 años...

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¿Qué es el destete?

El destete es la etapa en la vida del bebé en que se produce la transición de la lactancia materna a otras fuentes de alimentación...

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¿Sí o no al celular en niños y adolescentes?

Seguramente todos sufrimos la misma presión ante “pero en mi clase todos tienen”, frase que nosotros mismos de niños usamos con nuestros padres...

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Tranquilas, todo pasa

En una entrevista realizada en el blog “Mamás Reales”, la Lic. en Psicología Cristina Pons responde sobre el puerperio para saber un poco más de esta etapa....

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Infecciones urinarias en niños

La infección urinaria es una enfermedad que corresponde a la colonización, invasión y multiplicación de microorganismos patógenos en las vías urinarias. Puede presentarse a cualquier edad, siendo más frecuente en niñas mayores de dos meses....

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Juntos podemos disminuir los casos de fiebre amarilla

Para todas aquellas personas que hayan elegido como destino para sus vacaciones Brasil, con excepción de quienes visiten las zonas costeras, el Ministerio de Salud Pública recomienda vacunarse contra la fiebre amarilla 10 días antes a viajar...

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Dolor de cuello, un dolor muy frecuente

Muchas horas frente a la computadora o estudiando son unas de las causas del tan común dolor de cuello. Estas posiciones hacen que los músculos trabajen en exceso, produciendo rigidez en la parte posterior de esta zona, sobre la columna cervical...

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¡Un descanso más antes de terminar el año!

Este mes llegan las vacaciones de primavera, una semana que sin dudas nos da ese último empujón para llegar a fin de año. Las vacaciones son necesarias para nuestros niños para descansar y recuperar energías, por lo que recomendamos...

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Obesidad infantil

Lic. en Nutrición Patricia Piñeyro

En los últimos años se habla cada vez más de obesidad infantil. En Uruguay ha aumentado el número de niños que la padece y es el país de América Latina con mayor prevalencia.

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Alimentar el cariño de tu hijo es único

Medicina Personalizada fomenta las Buenas Prácticas de Alimentación (BPA) del lactante y niño pequeño basado en los 10 pasos para una lactancia exitosa de UNICEF/OMS. La lactancia tiene beneficios tanto para el niño como para la madre...

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El frío: enemigo de los hipertensos

De acuerdo a estudios realizados por el London School of Hygiene & Tropical Medicine del Reino Unido, la baja de 1ºC de la temperatura media diaria se asocia a un incremento en el riesgo de los infartos. Se estima que cada vez que la temperatura baja un 1ºC, se eleva en un 2% la probabilidad de sufrir un...

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El climaterio, una nueva etapa en nuestras vidas

Hay temas que preferimos hablarlos en voz baja y el climaterio es uno de ellos. A las mujeres les avergüenza decir que están viviendo esta etapa y no les gusta que se note. El climaterio se relaciona con los cambios que experimentan las mujeres antes, durante y después de...

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Los tiempos en el ejercicio

Cuando comenzamos una nueva actividad física, el entusiasmo inicial hace que queramos ver resultados en el corto plazo. Hacer ejercicio siempre es algo bueno, pero hay que tener presente algunos consejos para no frustrarnos con el hecho de que los tiempos no son como esperábamos...

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Adolescentes: descanso y alimentación saludable

Recientemente ha sido publicado un estudio donde se concluye que los adolescentes que duermen menos de lo necesario consumen más snacks y productos ricos en grasas. Otras investigaciones han demostrado que la grelina, la hormona que promueve...

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Los sí y los no en la heladera

Muchas veces nos vemos tentados a comer lo primero que vemos en la heladera, sobre todo después de una larga jornada laboral donde llegamos cansados y sin ganas de ponernos a cocinar. Estos "picoteos" son los que desordenan nuestras dietas y nos imposibilitan llevar una alimentación saludable y balanceada.

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La vuelta a la rutina

El país comienza a despertarse de una larga siesta de vacaciones y esto empieza a sentirse en el tráfico, en las exigencias laborales y en la actividad familiar. Es difícil volver a adaptarse a la rutina; nos sentimos desorientados, atareados y esto nos produce estrés.

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Vacaciones de turismo: evitemos que nuestros niños se mareen

Muchos niños sufren de mareos en el auto; estos se producen por una sensación de desequilibrio, en ocasiones asociada a sensación de debilidad, fatiga o pérdida de estabilidad, acompañada de náuseas, palidez, cefalea y vómitos.

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Cero Aedes Aegypti

El Aedes Aegypti es el mosquito transmisor del virus del dengue. Su actividad es generalmente diurna, dentro de las 2 o 3 horas después del alba y las horas de media tarde y crepúsculo. Sin embargo, cuando el insecto se aloja en el interior de las viviendas está activo de manera uniforme.

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Vacaciones son vacaciones

Estamos en meses donde muchos de nosotros aprovechamos para pedirnos unos días de licencia y así recargar energía para el año que ya ha comenzado. ¿Cómo vivir nuestras vacaciones? Eso depende de nosotros, ya que somos quienes decidiremos cómo sacarle el mejor provecho.

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Fruta: una buena opción para el verano

En verano las frutas y verduras se convierten en protagonistas de las comidas ya que tienen un alto contenido acuoso en relación a su peso y son alimentos ricos en vitaminas, minerales y fibra. Compartimos con ustedes los aportes nutricionales de las principales frutas de esta estación...

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Aprendiendo a cuidarnos

En estos meses surgen consultas por quemaduras, lumbagos, deshidratación y desgarros, entre otros. Dejamos una guía para saber cómo prevenir y qué hacer.

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Diagnóstico de Cáncer de mama

Compartimos con ustedes la Guía de Práctica Clínica para la Detección Temprana del Cáncer de Mama presentada por el Programa Nacional de Control del Cáncer días pasados. El mismo debe ser tomado dentro de un esquema general, que deberá ser ajustado en cada caso...

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Controles saludables en la adolescencia

La adolescencia es un período de intenso desarrollo, no solo físico, sino también emocional e intelectual. Se puede dividir en tres etapas: adolescencia temprana, generalmente entre los 12 y 13 años de edad; adolescencia media, entre los 14 y 16 años de edad y adolescencia tardía entre los 17 y 21 años de edad.

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Que la cocina no sea un lugar prohibido

Terminan las clases, tenemos a nuestros hijos más tiempo en casa y pensamos el modo de ocuparles el tiempo para escapar del "estoy aburrido". Una actividad que seguro los va a entusiasmar es la de cocinar juntos algo para la merienda, la cena o el almuerzo.

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Día Mundial de la Diabetes
14 de Noviembre

La diabetes mellitus es una patología que se produce cuando el cuerpo procesa mal el azúcar y se genera un exceso de la misma en la sangre. Esto se produce por una insuficiente secreción o acción de la insulina, una hormona producida por...

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Enseñar y vivir el consumo responsable

Vivimos en un entorno donde el consumo se ha convertido en una de las actividades cotidianas más habituales. Consumir es una necesidad que nos permite a la vez cubrir y satisfacer necesidades de diferentes tipos: alimentación, vestimenta, vivienda, cultura, ocio.

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Entendiendo a los niños con trastornos de aprendizaje

Basado en la exposición del Dr. Guillermo Agosta – Neurólogo Pediatra – Hospital Italiano de Buenos Aires. Los trastornos específicos del desarrollo de aprendizaje escolar constituyen un conjunto de problemas que interfieren...

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Infecciones, antibióticos y vacunas ¿Cómo? ¿Cuándo? ¿Por qué?

Prof. Adj. Dr. Álvaro Galiana - Pediatra, Microbiólogo, Infectólogo Muchas son las enfermedades que motivan la consulta al pediatra. Algunos ejemplos son la faringitis estreptocócica, influenza o gripe, virosis respiratorias en general, infección urinaria, infección genital, diarreas, neumonía...

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Calor con prevención

Una de las cosas más lindas que tiene el invierno es llegar a casa y sentir ese "calor de hogar" que nos ayuda a distendernos y empezar a vivir lindos momentos en familia o en compañía de una buena película o un buen libro.

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Un invierno saludable

El invierno y sus bajas temperaturas nos invitan a salirnos de la dieta habitual y nos vemos tentados con alimentos más calóricos.

Medicina Personalizada recuerda a sus socios los siguientes consejos.

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¿Ludopatía infantil?

La ludopatía implica realizar una actividad con una intensidad que sobrepasa lo normal y sano, atenta contra la propia salud y lleva a una pérdida del control del tiempo.

Hay niños que pasan una, tres o cinco horas frente a una consola sin poder dejar de jugar...

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Vivir con calma

La calma hace referencia a un estado mental en el que predomina la paz, la mente está quieta y serena. Este estado no depende solo de las circunstancias, sino que también se ve asociado a los niveles de reactividad y modelos familiares y sociales de respuesta al entorno de cada individuo.

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¿Golosinas otra vez?

En los cumples infantiles generalmente hay snacks, frankfurters, hamburguesas, golosinas en la mesa, en la piñata y en las sorpresitas...claro que si los chicos consumen estos alimentos esporádicamente, no corren ningún riesgo. El problema es que cuando las generaciones son muy grandes...

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Obesidad: Uno de los mayores problemas de salud de nuestros tiempos.

La obesidad constituye un exceso de grasa corporal que determina la aparición de numerosas repercusiones a nivel de distintos sistemas, y con esto, un importante aumento de la mortalidad.

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¿Sabés qué es la hipertensión?
¿Sabés qué es ser hipertenso?

El 17 de Mayo celebramos el Día Mundial de la Hipertensión Arterial y queremos recordarles qué es, cómo controlarla y qué población tiene mayor riesgo.
La hipertensión arterial (HTA) es una enfermedad que se presenta cuando...

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Tos Convulsa

La tos convulsa es una enfermedad infecciosa respiratoria, aguda, altamente contagiosa.
Puede afectar a todos los grupos etarios; sin embargo existe un claro predominio en la edad pediátrica. En los menores de 1 año se observan los cuadros clínicos más graves, debido fundamentalmente...

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Un lindo plan familiar: pasear en bici

El otoño es una buena época para salir a pasear en bicicleta en familia los fines de semana. Las temperaturas agradables invitan a disfrutar del aire puro y de los entornos naturales.
Si salís con niños, es conveniente buscar lugares tranquilos en los que no haya tráfico para evitar cualquier imprevisto.

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