Embarazo en pandemia

Fuente: Clínica Las Condes, Chile

Seguro que es distinto transitar un embarazo en este tiempo, donde a las dudas o inseguridades habituales se le suma una pandemia que hace que las mujeres embarazadas estén más en sus casas con menos movilidad.

Es por esto, que es importante tener especial atención al peso evitando el aumento excesivo manteniendo controlada la ingesta de hidratos de carbono y siempre que se pueda realizar con los cuidados pertinentes una caminata como actividad física.

Nunca estar embarazada significa tener que comer por dos, es más, se ha calculado que para cubrir los requerimientos del feto y la placenta en el primer período del embarazo no se necesitan más de 300 calorías extras al día.

Un embarazo con sobrepeso puede generar que la madre sufra preeclampsia, diabetes gestacional y un mayor riesgo de cesárea.